Mermelada de frutilla

Para los dulceros, receta súper fácil, rápida, deliciosa y llena de nutrientes (la chía y la frutilla son altamente antioxidantes, además la frutilla tiene vitamina C y minerales, y la chía aporta grasas buenas y Omega 3).

  • Tiempo de preparación: 5m
  • Tiempo total: 5m

Ingredientes

  • 1 T dátiles
  • 1 T frutilla
  • 1 T agua (si los dátiles están activados, reducir la cantidad de agua a la mitad)
  • 1/4 T chía

Instrucciones

  1. Licuar los dátiles, la frutilla y el agua hasta obtener una pasta homogénea.
  2. Agregar la chía y licuar (yo dejo que quede un poco la semilla porque me gusta la textura).
  3. Llevar a la heladera (apenas se enfría, toma más consistencia).

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